Logo Joga Gliwice
Logo Joga Gliwice
Studio Jogi Gliwice
Studio Jogi
Studio Jogi psychosomatyka
  • Psychosomatyka

Psychosomatyka

"Ciało chore z emocji" Izabela Raczkowska
Dlaczego sama joga nie wystarcza?

Dlaczego sama joga nie wystarcza?

Wbrew temu, co często słyszymy w mediach, joga nie jest lekiem na całe zło. Praktyka jogi nie jest gwarancją długiego i szczęśliwego życia, ...
Czytaj dalej
Cierpienie „na pamięć”?

Cierpienie „na pamięć”?

W czasopiśmie Science w 2000 roku ukazał się artykuł profesora neurologii behawioralnej Antonio R. Damasio opisujący badania wpływu naszych ...
Czytaj dalej
Co ma wspólnego dotyk ze stresem?

Co ma wspólnego dotyk ze stresem?

Mamy w ciele mechanizmy pozwalające odbierać informacje z ciała oraz ze środowiska, które nas otacza.Czytamy więc świat także poprzez własne...
Czytaj dalej
Dlaczego bezruch może irytować?

Dlaczego bezruch może irytować?

Żyjemy w świecie zdominowanym przez energię yang – w świecie działania, rozwoju, coraz to nowych możliwości, gdzie cały czas gonimy, pędzimy...
Czytaj dalej
Co mają wspólnego Twoje stopy z mięśniami dna miednicy?

Co mają wspólnego Twoje stopy z mięśniami dna miednicy?

Czy masz problem z „wysiłkowym nietrzymaniem moczu”? Czy musisz w nocy wstawać „do łazienki”? Czy masz problem z lędźwiowym odcinkiem kręgos...
Czytaj dalej
Co mają wspólnego stopy ze sprawnym ciałem?

Co mają wspólnego stopy ze sprawnym ciałem?

Czy „boli Cię kręgosłup” w cześci lędźwiowej? Czy masz problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu? Czy Twoja twarz szybko się starzeje - masz ...
Czytaj dalej
Co ma wspólnego spokój z przeponą?

Co ma wspólnego spokój z przeponą?

Często zdarza się, że po leniwym, „domowym” weekendzie nie czujesz się wypoczęta/y? Niby nic aktywnego nie robimy, a czujemy się zmęczeni i ...
Czytaj dalej
Co ma wspólnego postawa ciała z samopoczuciem?

Co ma wspólnego postawa ciała z samopoczuciem?

To jaka jest Twoja codzienna postawa: jak siedzisz, jak chodzisz, jaką pozę przybiera Twoje ciało w pracy ma kardynalne znaczenie.
Czytaj dalej
Czy wiesz, dlaczego oddychasz dziurkami nosa naprzemiennie?

Czy wiesz, dlaczego oddychasz dziurkami nosa naprzemiennie?

Czy masz czasem uczucie, że jedna z dziurek przepuszcza jakby mniej powietrza niż druga? Jedną dziurką oddycha Ci się trudniej?
Czytaj dalej
Co mówią o nas napięcia w ciele?

Co mówią o nas napięcia w ciele?

Dzisiaj coraz więcej mówi się o tym, że to, co mamy zapisane w ciele jest wypadkową naszych genów, wychowania, naszych doświadczeń, stylu i ...
Czytaj dalej