Logo Joga Gliwice
Logo Joga Gliwice
Studio Jogi Gliwice
Studio Jogi
Studio Jogi psychosomatyka
  • Psychosomatyka

psychosomatyka dla zdrowia

"Ciało chore z emocji" Izabela Raczkowska
Dlaczego oddech nosem rozluźnia?

Dlaczego oddech nosem rozluźnia?

Czasem słyszysz, że należy oddychać nosem. Na jodze powtarzają Ci to do znudzenia. Na pytanie - dlaczego. Usłyszysz zapewne, że poprzez to s...
Czytaj dalej
Jaki ma związek uważność z chronicznym bólem lędźwi?

Jaki ma związek uważność z chronicznym bólem lędźwi?

Czy masz problem z kręgosłupem lędźwiowym? Czy często bolą Cię dolne plecy? Czy masz dobry nastrój? Ćwiczysz uważność?
Czytaj dalej
Dlaczego sama joga nie wystarcza?

Dlaczego sama joga nie wystarcza?

Wbrew temu, co często słyszymy w mediach, joga nie jest lekiem na całe zło. Praktyka jogi nie jest gwarancją długiego i szczęśliwego życia, ...
Czytaj dalej
Cierpienie „na pamięć”?

Cierpienie „na pamięć”?

W czasopiśmie Science w 2000 roku ukazał się artykuł profesora neurologii behawioralnej Antonio R. Damasio opisujący badania wpływu naszych ...
Czytaj dalej
Dlaczego bezruch może irytować?

Dlaczego bezruch może irytować?

Żyjemy w świecie zdominowanym przez energię yang – w świecie działania, rozwoju, coraz to nowych możliwości, gdzie cały czas gonimy, pędzimy...
Czytaj dalej
Co mają wspólnego Twoje stopy z mięśniami dna miednicy?

Co mają wspólnego Twoje stopy z mięśniami dna miednicy?

Czy masz problem z „wysiłkowym nietrzymaniem moczu”? Czy musisz w nocy wstawać „do łazienki”? Czy masz problem z lędźwiowym odcinkiem kręgos...
Czytaj dalej
Co mają wspólnego stopy ze sprawnym ciałem?

Co mają wspólnego stopy ze sprawnym ciałem?

Czy „boli Cię kręgosłup” w cześci lędźwiowej? Czy masz problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu? Czy Twoja twarz szybko się starzeje - masz ...
Czytaj dalej