Napięcie towarzyszy nam wszystkim na co dzień. Z czasem zapisując się w naszych tkankach. Aby rozładować te utrwalone napięcia potrzebna jest uważna i świadoma praca z c...
Tym razem wybieramy się do Nippon. Kraju przekornego, u nas bardzo poważanego, pełnego kontrastów - nie tyle ekonomicznych, ale bardziej społecznych czy też obyczajowych...
Zapraszam Cię na wspólne pożegnanie lata. Dwa dni jogi, medytacji, relaksacji i uśmiechu. Wspólna praktyka z lasem za oknem. Babie lato w sadzie. Zapach nagrzanych słońc...
Dobrze jest znaleźć czas dla siebie. Zatrzymać się i wsłuchać się w siebie. Zaopiekować się sobą z troskliwą uważnością i staraniem. Zazwyczaj w naszej codzienności nie ...
