somatyzacja

Czy „boli Cię kręgosłup” w cześci lędźwiowej? Czy masz problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu? Czy Twoja twarz szybko się starzeje - masz ...

To jaka jest Twoja codzienna postawa: jak siedzisz, jak chodzisz, jaką pozę przybiera Twoje ciało w pracy ma kardynalne znaczenie.

Czy masz czasem uczucie, że jedna z dziurek przepuszcza jakby mniej powietrza niż druga? Jedną dziurką oddycha Ci się trudniej?

Dzisiaj coraz więcej mówi się o tym, że to, co mamy zapisane w ciele jest wypadkową naszych genów, wychowania, naszych doświadczeń, stylu i ...

Czy boli Cie kręgosłup lędźwiowy? Czy siad skrzyżny jest dla Ciebie trudny? Czy czujesz się spięta/y bez wyraźnego powodu? Czy bolą Cię kola...

Czy nie masz czasem chęci chcieć? Czy masz cały czas potrzebę aby odpocząć? Czy masz problemy oddechowe? Czy dużo siedzisz?

Co ma wspólnego oddech nosem z przeponą? Dlaczego warto oddychać nosem?

Co ma wspólnego prawidłowy oddech ze zdrowym kręgosłupem? Czy wiesz, że sposób oddychania ma bezpośredni wpływ na stan twojego kręgosłupa?

Patrząc na skłony – zarówno w pozycjach siedzących, jak i stojących – z perspektywy psychosomatycznej, skupmy się przede wszystkim na znacze...

Tym razem somatyzacja od drugiej strony - odwrotnie - czyli jak zadzieranie głowy działa na Twoje samopoczucie. No nie chodzi o takie przysł...