Logo Joga Gliwice
Logo Joga Gliwice
Studio Jogi Gliwice
Studio Jogi
Studio Jogi psychosomatyka
  • Psychosomatyka

dlaczego oddech uspokaja

"Ciało chore z emocji" Izabela Raczkowska
Wzdychanie a psychosomatyka

Wzdychanie a psychosomatyka

Wzdychasz sobie czasami? Kulturowo wzdychanie symbolizuje moment kiedy jest nam ciężko, jesteśmy zmęczeni, zmartwieni, zasmuceni, chociaż mo...
Czytaj dalej
Co ma wspólnego oddech z układem trawienia?

Co ma wspólnego oddech z układem trawienia?

Czy w okresach wzmożonego stresu zdarzyło Ci się mieć problemy z trawieniem? Czy czułaś czasem, że treść żołądka robi się ciężka jak kamień?...
Czytaj dalej
Dlaczego oddech może Cię uspokoić?

Dlaczego oddech może Cię uspokoić?

Przede wszystkim aby oddechem wpływać na cokolwiek musi on być świadomy, ponieważ nie zapanujesz nad rzeczami, których sobie nie uświadamias...
Czytaj dalej