Warsztaty

Plan warsztatu:

Sobota 11:00: Pierwsza seria prowadzona wraz z zastosowaniem ‘wewnętrznego ustawienia pozycji’– 2.5 h.

12:30 Przerwa 30 min.

13:00 Zajęcia warsztatowe:

-Wewnętrzne i zewnętrzne ustawienie pozycji w praktyce Ashtanga jogi – 1.5 h.

-Podsumowanie warsztatu, pytania i odpowiedzi, indywidualne konsultacje – 1 h.

Warsztat przeznaczony jest dla osób już praktykujących w podejściu Ashtanga Vinyasa jogi.

   

O prowadzącym:


Przemek Nadolny

Socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w Yoga Republic.

Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych polskich i światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org) do uczenia pierwszej, a w 2015 do uczenia drugiej serii Ashtanga jogi.

Przemek uczy Ashtanga jogi od 2003 r. najpierw w.g metody Iyengara, a od 2007 r. w.g metody z KPJAYI z Mysore. Prowadził autorski program zajęć – terapii jogą w Instytucie Psychiatrii i Neurologi w Warszawie. Jest autorem artykułów i publikacji n.t. jogi, w tym pracy magisterskiej n.t. środowiska osób praktykujących jogę w Polsce. Pisze dla jogowego portalu – BosoNaMacie.pl i aktywnie działa na rzecz rozwoju jogi w Polsce w ramach stowarzyszenia Porozumienie Szkół Jogi – PorozumienieJogi.pl.

Zapisy i informacje:

Iza Raczkowska, tel.: 693  333  450

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Można wpłacać osobiście w studio lub na konto.

Oto dane do wpłaty:

STUDIO Izabela Raczkowska
ul. Dolnej Wsi 35
44-100 Gliwice
Alior Bank 78 2490 0005 0000 4500 2415 1780

Poproszę w tytule wpłaty napisać: „opłata za warsztaty ashtanga Przemek” i „nazwisko oraz imię”.

Galeria