Warsztaty

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Ullą!

Warsztaty podzielone są na dwie sesje, można uczestniczyć w jednej wybranej oraz w obydwu na raz :).

Plan warsztatu

09:00-12:00 – Vinyasa yoga „Płynność, lekkość, siła..”

13:30-16:30 – AcroYoga „Odrywamy się od ziemi…”

VINYASA YOGA

Słowo Vinyasa oznacza „układać” lub „umieszczać w szczególny sposób” i odnosi się do zorganizowanej, płynnej sekwencji asan, od początkowych prostych do pozycji bardziej zaawansowanych, których celem jest stworzenie równowagi ciała, umysłu i oddechu.

Vinyasa Yoga to styl lekki, płynny, pełen życia, mocy i siły. Warsztaty Vinyasa Yogi skierowane są do wszystkich, zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą jak i osób zaawansowanych w praktyce.

ACROYOGA

To forma praktyki ,która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na poznanie swoich możliwości, przełamanie barier, a także nauką wzajemnego zaufania.

AcroYoga jest doskonałym uzupełnieniem praktyki własnej na macie, podczas której okazuje się, że niektóre pozycje są znacznie łatwiejsze w powietrzu, niż na macie… w powietrzu uczymy się wielu nowych rzeczy o sobie i swojej praktyce.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Ulla Wilczyńska-Kalak

Z wykształcenia biolog molekularny. Przygodę z jogą rozpoczęłam w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowałam w Australii pod okiem australijskich i amerykańskich nauczycieli.

Założycielka SNY (Studia Namaste Yoga w Poznaniu), autorka licznych projektów jogowych m.in.: Joga przy Fontannie, Jogi Twarzy, Joga z Ullą – Vinyasa dla każdego, Power Vinyasa Yoga – 21-dniowa próba sił.

Mam nadzieję, że na tych warsztatach uda mi się zarazić Was mocą i cudownością Vinyasa Yogi i radością AcroYogi :-)

 

 

 

Zaliczka na warsztat wynosi 50% ceny warsztatu :)

Mozna wpłacać osobiście w studio lub na konto

Oto dane do wpłaty:
 
STUDIO Izabela Raczkowska
 

ul. Dolnej Wsi 35

44-100 Gliwice

Alior Bank 78 2490 0005 0000 4500 2415 1780 

Poproszę w tytule wpłaty napisać: „opłata za warsztaty Ulli vinyasa/acro” i „nazwisko oraz imię”.

Zapisy i informacje:

Iza Raczkowska, tel.: 693 333 450

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Galeria