Opinie

początki nie były łatwe, swoją przygodę z jogą zaczęłam od operacji, której skutkiem były problemy z błędnikiem nie potrafiłam ustać choć 5 sekund na jednej nodze, nie potrafiłam chodzić w linii prostej; i tak w sanatorium po raz pierwszy spotkałam się z jogą i informacją, że dzięki ćwiczeniom mogę wyćwiczyć błędnik;
ale załapałam bakcyla, potem wystarczyło już "tylko" wybrać studio, przeczytałam artykuł Izy w dwumiesięczniku Joga i już wiedziałam czego chcę; zaczęłam chodzić raz w tygodniu, po pół roku chodzę trzy razy; i wiecie co, to działa!!!!!!!!!!!!!!! stoję na jednej nodze, radzę sobie już z coraz większą ilością asanów, nawet nieśmiałe próby stania na głowie;
joga pomogła mi w zdrowiu, ale odnalazłam również radość, spokój i wyciszenie, DZIĘKUJĘ

Miałam okazję skorzystać z wiosennego wyjazdu z jogą razem z Izą do Nieprześni. Czas wspaniały dokładnie tak wymarzyłam sobie ten wyjazd. Zajęcia, wykłady i dieta prowadzona byly przez Izę - osobę wspaniałą i w pełni profesjonalną. Jestem zachwycona jej wiedzą osobowością i pozytywizmem. poznałam cudownych ludzi, poznałam wiele ciekawych sposobow na zdrowe życie , wypoczelam i w pełni odcięła się od życia codziennego a niesamowite zajęcia z jogi i medytacji poprowadziły mnie w ten błogi stan. Mogłabym pisać i pisać... same dobre rzeczy. polecam wszystkim którzy chcą się na chwilę zatrzymać i spotkać się samym sobą

Iza jest energetyczna i magnetyczna. Roztacza wokół siebie blask i daje poczucie kompetentnego zaopiekowania, a co najważniejsze nie narzuca swojego punktu widzenia, słucha z autentyczną uwagą i nie zmusza do przyjęcia jej punktu widzenia, jako jedynie słusznego – a to rzadkie u osób z taką wiedzą i doświadczeniem jakie posiada Iza.
Byłam z Izą na dwudniowych warsztatach i zauważyłam, że jedyną formą zachęty do proponowanych „aktywności” było kompetentne wyjaśnienie, objaśnienie, zaangażowanie, uśmiech i brak nacisku- DOCENIAM I POLECAM.

Na Izę natknęłam się przypadkowo przez Internet, szukając wyjazdowych zajęć z Jogą. Gdy spojrzałam na fotografię Izy, dostrzegłam przepiękną kobietę o cudownych oczach i ujmującym uśmiechu. Biła z Niej pozytywna energia. Czy to spotkanie to przypadek? Przecież nie ma przypadkowych spotkań w naszym życiu., Każdy napotkany człowiek jest albo lekcją, albo sprawdzianem, albo wyjątkowym prezentem. Iza jes twłaśnie jednocześnie lekcją, sprawdzianem i takim prezentem. Daje poczucie własnej wartości, wspiera w walce z własnymi słabościami i swoim pięknym głosem wycisza. Nigdy nie zmusza, a zachęca, jest wymagająca, ale wymaga przede wszystkim od siebie. Ma ogromną wiedzę w zakresie zdrowego stylu życia i potrafi w piekny sposób ją przekazać. Zajęcia z Izą to cudownie spędzone chwile, Bardzo dziękuję za ten "prezent", który wzbogacił moje życie. Wszystkich innych zachęcam, aby tak jak ja, dzieki Izie pokochali Jogę.

Iza jest moją inspiracją - zajęcia są nie tylko pełne ruchu, ale też wiedzy o ciele i tego, jaki mamy na nie wpływ. Miejsce gdzie możecie czuć się bezpieczni, zrelaksowani, a do tego uśmiechnięci od ucha do ucha. Cudowna atmosfera, motywacja i nieskończoność pracy nad sobą. Iza dziękuję za dawanie świadomości ciała, jakiej wcześniej nie miałam oraz wiedzy, która pomaga mi wszystko zrozumieć:)

Gorąco polecam Studio Jogi Izy Raczkowskiej. Klimatyczne, nastrojowe miejsce... Uwielbiam ciepło bijące ze strony Ewy ( prowadzącej zajęcia na które ja uczęszczam ), jej pogodę ducha oraz zaangażowanie. Dziękuję

Są w życiu rzeczy, które raz zakosztowane powodują ciągłe pragnienie...więc po przerwie wakacyjnej wracam na matę!!!! odbudować siłę mięśni, elastyczność stawów, prostą postawę, kobiecą grację i wewnętrzną harmonię ciała i duszy

Joga uzależnia....czasem myślę, że jestem "wyleczony" ale ona wciąga mnie na nowo

To droga jest celem. Z Izą podróż usłana jest zrozumieniem i motywacją. Studio Jogi to miejsce gdzie ciało, dusza i umysł są zaopiekowane i pięknie ugoszczone. Praktyka, atmosfera i solidna porcja wiedzy daje 100% satysfakcji i poczucie że się jest we właściwym miejscu.
Do zobaczenia na macie

Niesamowite miejsce, pełne pozytywnej energii i opowieści nie tylko o jodze :) Każde zajęcia przynoszą nie tylko nowe pozycje i spokój ale i nową wiedzę :)

Miejsce, w którym odnajdusze siebie i spokój.

Niedawno dołączyłam do studia jogi u Izy, ale coś mi podpowiada, że zostanę na dłużej Bardzo duże wrażenie zrobiło na mnie samo miejsce, którego atmosfera sprawia, że na prawdę można się zrelaksować i odciąć od wszystkiego. Zajęcia prowadzone są profesjonalnie, ale też bez zbytniej 'napinki'. Serdecznie polecam i dziękuję za dotychczasową praktykę.

Zajęcia u Izy to taka tylko moja chwila w tygodniu, ja, mata, pot, przesuwanie granic swoich możliwości i wielka radocha w każdym momencie. Iza jest super profesjonalna, pełna pasji, bardzo pozytywna, uwielbiam. Skutek uboczny tych przyjemności to również zdrowszy kręgosłup i lepsze panowanie nad codziennym stresem. Szczerze polecam!

Joga i wspinanie mają jeden wspólny mianownik "to pakowanie się z premedytacją w sytuacje nie zawsze przyjemne w czasie ich trwania" Ale post factum jest ogromna satysfakcja z niemierzalnych dokonań i poczucie "a jednak się dało" . Iza z maniackim uporem wpaja nam ciągle te same treści, gdy zauważy jakiekolwiek oznaki rozluźnienia i braku staranności nawet w najdalszym zakątku sali
Polecam szkołę Studio Jogi

Na jogę do studia Izy trafiłam po głębokim przeanalizowaniu tego, co w tym zakresie oferują Gliwice i okolice. Zdecydowanie mogę powiedzieć, że wybrałam to, co najlepsze Wcześniej, przez wiele lat wydawało mi się, że ten rodzaj aktywności jest kompletnie nie dla mnie. Teraz już wiem, jak bardzo się myliłam Joga na Dolnej Wsi od razu skradła moje serce! Cudownie wpływa na ciało ale jeszcze lepiej na duszę. Poziom relaksu, spokoju, harmonii, którego dostarczają mi każde zajęcia jest nie do opisania. Nie zamieniłabym na nic innego. Bardzo przyjemny klimat - poddasze, drewno, kadzidełka, piękne poduchy do medytacji (oh, można by długo wymieniać:)) - zdecydowanie polecam każdemu!

*
Nigdzie tak ród psi
Nie jest brany w ryzy
Jak na Dolnej Wsi
W Studiu Jogi Izy
Czy psiak w dół kieruje
Łeb, czy pcha go w górę
Iza gwarantuje
Najlepszą tresurę ;)
***
Jako właściciel niesfornego psa gorąco polecam!

W zajęciach jogi szukałam jakiegoś uzupełnienia dla mojego treningu wspinaczkowego. Przychodząc do studia otrzymałam dużo więcej, bo prócz fachowej opieki, Iza zaraża ogromnym entuzjazmem. Zajęcia prowadzone są w rewelacyjnej atmosferze i niezależnie jak bardzo przychodzisz zmęczony po całym dniu- wychodzisz zrelaksowany, uśmiechnięty i pełen energii.

Profesjonalizm, zaangażowanie i pasja. W pakiecie terapia spokojem, promiennym uśmiechem i barwnymi opowieściami. Jedyne takie miejsce w tej części galaktyki. Trwaj Izo, jakże jesteś piękna!

Próbowałam jogi w różnych szkołach i śmiało mogę stwierdzić, że u Izy jest profesjonalnie, swobodnie i ogólnie fajnie. Każdy robi tyle, na ile się czuje, choć motywowania też nie brakuje.
Zdecydowanie polecam zarówno osobom chcącym zobaczyć, czym jest joga; tym rozpoczynającym swoją przygodę z jogą; jak i tym, które już wiedzą co i jak, a chcą się dalej rozwijać.

Na jogę trafiłam z powodu bólu kręgosłupa.Ja zostałam na zajęciach, a ból kręgosłupa się zmniejszył :-)))). Wracając z zajęć do domu, czuję się jak nowo narodzona, całodniowy stres i napięcie znika, można przenosić góry.
Ten rodzaj ćwiczeń jest dla każdego, zwłaszcza gdy zajęcia są prowadzone w miłej atmosferze z pełnym profesjonalizmem
Pozdrawiam i polecam naprawdę warto!!!!!!!!!!!!!

Wiadomo, trzeba się ruszać… jak się człowiek zasiedzi, nie ćwiczy regularnie to zaczynamy sztywnieć. Rozmyślałem co mógłbym robić aby się porozciągać, rozruszać zastygłe mięśnie i wzmocnić niektóre ich partie. Chodziło mi zwłaszcza o mięśnie brzucha i mięśnie głębokie utrzymujące kręgosłup.
Mój rehabilitant jako najlepsze lekarstwo na problemy z kręgosłupem zaproponował mi praktykowanie Jogi.
Wybrałem się do Studia Jogi Izy i odnalazłem tam dużo więcej niż ćwiczenia. Na zajęciach się relaksuję, mam tę chwilę „sam na sam” ze swoim ciałem i słabościami, a także ćwiczę koncentrację, siłę woli i równowagę psychiczną.
Polecam! Spróbujcie

Miałam okazję spróbować zajęć jogi w kilku różnych miejscach, lecz nigdzie nie podobało mi się tak jak tu. Przede wszystkim Iza zaraża pozytywną energią i swoją pasją, i nawet jeśli nie wszystkie asany wychodzą to i tak otrzymujemy zastrzyk dobrego nastroju i dawkę przyjemnego zmęczenia. Zajęcia są prowadzone bardzo profesjonalnie, są zróżnicowane i przemyślane. Kiedyś do jogi podchodziłam z dużym sceptycyzmem i miałam mylne o niej wyobrażenie, jednak bardzo szybko przekonałam się do tej formy ruchu, gdy tylko spróbowałam i zobaczyłam jak pozytywnie zmienia mnie, moje podejście do wielu spraw i moje ciało, no i na pewno można się zmęczyć :) Na zajęciach u Izy dodatkowo można dowiedzieć się całego mnóstwa rzeczy na temat zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia, bardzo cenne :) Polecam, bo dni z zajęciami jogi należą do najprzyjemniejszych w tygodniu.

Kochani porzućcie wszystkie suplementy diety, zajęcia z Anią I Izą są niesamowitym relaksem dla ciała i ducha. Ciepły uśmiech, wyrozumiałość i wsparcie sprawia, że znów się wszystkiego chce.
Polecam wszystkim zmęczonym, zagubionym i zniechęconym – spróbujcie warto.

Na zajęcia jogi trafiłam zupełnie przypadkiem z ciekawości i chęci sprawdzenia co to takiego właściwie jest i… odkryłam jedną z najprzyjemniejszych i najradośniejszych form spędzania poniedziałkowo-środowo-piątkowych poranków jaką mogłam sobie wyobrazić. Nie sądziłam, że istnieje taka rzecz, która wyciągnie mnie z łóżka o 7 rano w deszczowy poniedziałek, kiedy wcale nie muszę jeszcze wstawać – a jednak! ^^
Joga z Izą pozwala zdecydowanie zwiększyć świadomość własnego ciała, daje cudowne uczucie rozluźnienia oraz fantastycznie poprawia humor i dodaje energii :)

Po wielu poszukiwaniach… to jest to! Polecam, ale również ostrzegam: można się uzależnić od praktykowania jogi z Izą!