Opinie

Komentarze  
#106 Asia 2018-12-18 21:19
W samym środku świątecznej zawieruchy, pośród jogicznego zagubienia, solidny warsztat u Izy, o której marzyłam od dawna, przywrócił moc i sens mojej praktyce. Dostałam potrzebną mi przestrzeń, zachętę, inspirację, by znów zaczęło się dziać w niedzianiu.
Dziękuję, namaste!
#105 Anna 2018-12-14 10:31
Iza jest energetyczna i magnetyczna. Roztacza wokół siebie blask i daje poczucie kompetentnego zaopiekowania, a co najważniejsze nie narzuca swojego punktu widzenia, słucha z autentyczną uwagą i nie zmusza do przyjęcia jej punktu widzenia, jako jedynie słusznego – a to rzadkie u osób z taką wiedzą i doświadczeniem jakie posiada Iza.
Byłam z Izą na dwudniowych warsztatach i zauważyłam, że jedyną formą zachęty do proponowanych „aktywności” było kompetentne wyjaśnienie, objaśnienie, zaangażowanie, uśmiech i brak nacisku- DOCENIAM I POLECAM.
#104 Małgorzata 2018-12-12 20:39
Dziękuję bardzo za mile chwile spędzone w Nieprześni .Bardzo potrzebny był mi taki kilku dniowy wyjazd.Polecam bardzo weekendy z jogą .
#103 Lidka 2018-09-28 18:57
Na Izę natknęłam się przypadkowo przez Internet, szukając wyjazdowych zajęć z Jogą. Gdy spojrzałam na fotografię Izy, dostrzegłam przepiękną kobietę o cudownych oczach i ujmującym uśmiechu. Biła z Niej pozytywna energia. Czy to spotkanie to przypadek? Przecież nie ma przypadkowych spotkań w naszym życiu., Każdy napotkany człowiek jest albo lekcją, albo sprawdzianem, albo wyjątkowym prezentem. Iza jes twłaśnie jednocześnie lekcją, sprawdzianem i takim prezentem. Daje poczucie własnej wartości, wspiera w walce z własnymi słabościami i swoim pięknym głosem wycisza. Nigdy nie zmusza, a zachęca, jest wymagająca, ale wymaga przede wszystkim od siebie. Ma ogromną wiedzę w zakresie zdrowego stylu życia i potrafi w piekny sposób ją przekazać. Zajęcia z Izą to cudownie spędzone chwile, Bardzo dziękuję za ten "prezent", który wzbogacił moje życie. Wszystkich innych zachęcam, aby tak jak ja, dzieki Izie pokochali Jogę. :lol:
#102 Carlos Tavares 2018-09-15 05:58
Studio Izy to wyjątkowe i magiczne miejsce: znajduję tam relaksującą atmosferę, miłych i uśmiechniętych ludzi oraz mnóstwo pozytywnych wibracji.
Iza i Ewa, osoby, z którymi ćwiczę, posiadają ogromną wiedzę i duże doświadczenie w pracy z ciałem. Dzielą się wiedzą i dają mi motywację do ćwiczenia jogi. Świadoma i przemyślana praca z ciałem, uważnością i oddechem poprawia mój stan pod względem fizycznym jak i psychicznym.
Poza samą praktyką muszę również dodać, że porady Izy pomagają mi także w życiu codziennym.
Ćwicząc jogę w studiu Izy, czuję się bardziej zrelaksowany, pewny siebie, zdrowszy i szczęśliwszy.
:-)
#101 Gosia PulpFiction 2018-09-13 19:03
Iza jest moją inspiracją - zajęcia są nie tylko pełne ruchu, ale też wiedzy o ciele i tego, jaki mamy na nie wpływ. Miejsce gdzie możecie czuć się bezpieczni, zrelaksowani, a do tego uśmiechnięci od ucha do ucha. Cudowna atmosfera, motywacja i nieskończoność pracy nad sobą. Iza dziękuję za dawanie świadomości ciała, jakiej wcześniej nie miałam oraz wiedzy, która pomaga mi wszystko zrozumieć:)
#100 Monika 2018-09-12 09:49
Jeżeli obawiasz się czy zacząć, masz wątpliwości czy joga jest dla Ciebie, to miejsce i nauczyciele na pewno spowodują że po pierwszych zajęciach już nie będziesz miał/miała takich wątpliwości, wiem bo tak było ze mną :lol:
#99 Anna 2018-09-12 09:10
Gorąco polecam Studio Jogi Izy Raczkowskiej. Klimatyczne, nastrojowe miejsce... Uwielbiam ciepło bijące ze strony Ewy ( prowadzącej zajęcia na które ja uczęszczam ), jej pogodę ducha oraz zaangażowanie. Dziękuję
#98 Ewa Czardybon 2018-09-12 07:56
Bardzo polecam zajęcia z jogi u Izy. Wiedza, życzliwość, uważność na drugiego człowieka i przyjazna atmosfera. Samo miejsce bardzo przytulne i ciepłe. Zróżnicowane zajęcia zarówno dla początkujących jak bardziej zaawansowanych.
#97 Agata 2018-09-12 07:17
Są w życiu rzeczy, które raz zakosztowane powodują ciągłe pragnienie...więc po przerwie wakacyjnej wracam na matę!!!! odbudować siłę mięśni, elastyczność stawów, prostą postawę, kobiecą grację i wewnętrzną harmonię ciała i duszy :-) :-) :D :D :lol: :lol:
#96 Susan 2018-09-11 19:07
Up until June I used to say that I liked yoga, but since I started attending classes at Studio Jogi I say that I love it. And if I had more time, I'd be there every morning; I enjoy the relaxing, unpretentious atmosphere and the overall positivity and acceptance I feel there. It's a lot like walking in the Polish mountains; good exercise, positivity and whoever you meet along your path you can greet with a friendly ' Cześć .' I wholeheartedly recommend Iza's Studio.
#95 Henryk 2018-09-11 07:56
Joga uzależnia....czasem myślę, że jestem "wyleczony" ale ona wciąga mnie na nowo :lol: :lol:
#94 MAGDALENA 2018-09-11 07:09
Miejsce stworzone z miłością i pasją. Przyjazna atmosfera, wiedza i profesjonalizm prowadzacych sprawią, że chcę sie tam wracać. Polecam bardzo;)
#93 Mariola 2018-05-18 15:55
To droga jest celem. Z Izą podróż usłana jest zrozumieniem i motywacją. Studio Jogi to miejsce gdzie ciało, dusza i umysł są zaopiekowane i pięknie ugoszczone. Praktyka, atmosfera i solidna porcja wiedzy daje 100% satysfakcji i poczucie że się jest we właściwym miejscu.
Do zobaczenia na macie :-)
#92 Agata 2018-05-17 07:56
Niezmiennie od lat przychodzą do Izuni na zajęcia… to baaardzo dobre przyzwyczajenie jest ;-) :lol:
#91 Ola 2018-05-16 14:15
Niesamowite miejsce, pełne pozytywnej energii i opowieści nie tylko o jodze :) Każde zajęcia przynoszą nie tylko nowe pozycje i spokój ale i nową wiedzę :)
#90 Agnieszka 2018-04-26 12:04
Magiczny stryszek u Izy polecam, bo - choć czasem trudno się chętnym pomieścić - każdy znajduje jakoś "swój kawałek podłogi" i swój sposób na wykonanie jogowych asan. Nie trzeba być atletą ani baletnicą - "krewetki" też ćwiczą... Jest rytuał, jest fachowość, jest zapał i wiedza chętnie rozdawana, więc jest po co chodzić. Chodzenie czyni drogę, a joga jest drogą - do siebie, do zdrowia, do wolności... :-)
#89 Magda 2018-04-19 13:07
Miejsce, w którym odnajdusze siebie i spokój.
#88 Martyna 2017-11-08 09:34
Studio Izy to magiczne miejsce (jak ona sama :-) ), w którym pracuje nie tylko ciałko, ale i głowa. Ogrom wiedzy Izy, Ewy, Marzeny i Magdy robi tak piorunujące wrażenie, że od razu stają się niedoścignionymi autorytetami, nie wspominając o ich umiejętnościach pracy z ciałem, na widok których opada szczena :o Każda praktyka porządkuje głowę i serce, przywraca spokój i dodaje siły, pokazuje do czego zdolne jest nasze ciało i jak przekraczać własne granice. Jest to miejsce, do którego przychodzisz z uśmiecham i wewnętrzną radością, niezależnie od pogody, humoru szefa, czy innych codziennych problemów, a najlepsze jest to co czujesz jak wychodzisz - spokój - za który jestem najbardziej wdzięczna. Dziękuje Wam, że mogę w tym wszystkim uczestniczyć !! :-) :-)
#87 Aga 2017-10-07 17:19
Niedawno dołączyłam do studia jogi u Izy, ale coś mi podpowiada, że zostanę na dłużej :-) Bardzo duże wrażenie zrobiło na mnie samo miejsce, którego atmosfera sprawia, że na prawdę można się zrelaksować i odciąć od wszystkiego. Zajęcia prowadzone są profesjonalnie, ale też bez zbytniej 'napinki'. Serdecznie polecam i dziękuję za dotychczasową praktykę.
#86 Beata 2017-10-04 07:44
Joga z prawdziwego zdarzenia. Klimat, muzyka, drewniana salka na poddaszu, nastrojowe światło sprzyja ćwiczeniom. Pani Iza ma ogromną wiedzę o ciele i duszy, z którą się chętnie dzieli. Polecam!
#85 Kasia 2017-10-03 15:36
Zajęcia u Izy to taka tylko moja chwila w tygodniu, ja, mata, pot, przesuwanie granic swoich możliwości i wielka radocha w każdym momencie. Iza jest super profesjonalna, pełna pasji, bardzo pozytywna, uwielbiam. Skutek uboczny tych przyjemności to również zdrowszy kręgosłup i lepsze panowanie nad codziennym stresem. Szczerze polecam!
#84 Ania 2017-10-02 18:07
Moja trzecia szkoła w Gliwicach, ale jedyna, która dała mi to czego szukam! Jest po prostu genialnie! Atmosfera, poziom zaawansowania adekwatny do umiejętności każdego i cudowne prowadzące! Nic dodać nic ująć!
#83 Piotr 2017-09-30 19:03
Joga i wspinanie mają jeden wspólny mianownik "to pakowanie się z premedytacją w sytuacje nie zawsze przyjemne w czasie ich trwania" ;-) Ale post factum jest ogromna satysfakcja z niemierzalnych dokonań i poczucie "a jednak się dało" :lol: . Iza z maniackim uporem wpaja nam ciągle te same treści, gdy zauważy jakiekolwiek oznaki rozluźnienia i braku staranności nawet w najdalszym zakątku sali ;-)
Polecam szkołę Studio Jogi :-)
#82 Ela 2017-09-29 09:48
Studio jogi, w którym odnajdujesz spokój i czujesz się jak w domu. Prowadzące, od których emanuje pozytywna energia a dodatkowo potrafią zarazić nią innych. Na zajęciach dużo potu, ale po nich wielka satysfakcja ;-) Prowadzone zawsze na najwyższym poziomie. Wspaniałe miejsce. Serdecznie Polecam! :roll:
#81 Hania 2017-09-27 06:42
Na jogę do studia Izy trafiłam po głębokim przeanalizowaniu tego, co w tym zakresie oferują Gliwice i okolice. Zdecydowanie mogę powiedzieć, że wybrałam to, co najlepsze :lol: Wcześniej, przez wiele lat wydawało mi się, że ten rodzaj aktywności jest kompletnie nie dla mnie. Teraz już wiem, jak bardzo się myliłam :-) Joga na Dolnej Wsi od razu skradła moje serce! :-) Cudownie wpływa na ciało ale jeszcze lepiej na duszę. Poziom relaksu, spokoju, harmonii, którego dostarczają mi każde zajęcia jest nie do opisania. Nie zamieniłabym na nic innego. Bardzo przyjemny klimat - poddasze, drewno, kadzidełka, piękne poduchy do medytacji (oh, można by długo wymieniać:)) - zdecydowanie polecam każdemu! :-)
#80 Ania 2017-09-26 20:09
Bylam w wielu miejscach proponujacych joge ale tylko Studio Jogi Izy Raczkowskiej zrobilo na mnie wrazenie i totalnie porwalo!:) Atmosfera, profesjonalizm, muzyka, kadzidelka, drewniana, przytulna sala no i 4 REWELACYJNE instruktorki! To miejsce wplynelo na kazdy aspekt mojego zycia, nie tylko na sile i gibkosc potrzebne mi przy wspinaniu ale tez spokoj ducha i opanowanie w codziennym zyciu pelnym bodzcow i stresu. Polecam kazdemu!
#79 Mariusz 2017-09-24 19:04
*
Nigdzie tak ród psi
Nie jest brany w ryzy
Jak na Dolnej Wsi
W Studiu Jogi Izy
Czy psiak w dół kieruje
Łeb, czy pcha go w górę
Iza gwarantuje
Najlepszą tresurę ;)
***
Jako właściciel niesfornego psa gorąco polecam!
#78 Kaśka 2017-03-03 09:21
Joga i medytacja w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej to niekończąca się podróż w głąb oceanu swoich możliwości. Każde zajęcia są dla mnie odkrywaniem w sobie równowagi umysłu, ciała i przestrzeni wokół mnie. Iza cudownie wyczuwa momenty kiedy trzeba popracować nad swoją postawą ciała ale i ducha:) Dla mnie robi to w bardzo efektywny i subtelny sposób. Cudownie jest odkrywać i konsekwentnie poszerzać zakres ruchowy swojego ciała a to dzieje się na każdych zajęciach jogi z dziewczynami, które prowadzą zajęcia w Studiu. Joga i medytacja już na stałe wpisały się w moje codzienne życie, inspirując mnie i innych do zmian, ruchu, zaufania, integrowania i przekraczania swoich granic. Za to wielkie DZIĘXXXX dla Izy, Ewy i Marzeny:) Gorąco polecam ...
#77 Ewelina 2017-03-02 21:08
W zajęciach jogi szukałam jakiegoś uzupełnienia dla mojego treningu wspinaczkowego. Przychodząc do studia otrzymałam dużo więcej, bo prócz fachowej opieki, Iza zaraża ogromnym entuzjazmem. Zajęcia prowadzone są w rewelacyjnej atmosferze i niezależnie jak bardzo przychodzisz zmęczony po całym dniu- wychodzisz zrelaksowany, uśmiechnięty i pełen energii.
#76 Maciej 2017-02-24 13:14
Rewelacja.
Zaczynając nowe zajęcia, sporty w życiu warto aby osoba w nie wprowadzająca potrafiła zarazić swoją pasją, przekazać wiedzę, być dobrym trenerem. Iza, jej osobowość, atmosfera, profesjonalizm, fajne studio są przykładem takiego podejścia. Joga pozostanie ze mną na długie lata.
Polecam. Dla Wszystkich.
#75 Ludek z protrakcją 2017-02-19 15:21
Profesjonalizm, zaangażowanie i pasja. W pakiecie terapia spokojem, promiennym uśmiechem i barwnymi opowieściami. Jedyne takie miejsce w tej części galaktyki. Trwaj Izo, jakże jesteś piękna!
#74 Ludek z protrakcją 2017-02-17 10:31
Profesjonalizm, zaangażowanie i pasja. W pakiecie terapia spokojem, promiennym uśmiechem i barwnymi opowieściami. Jedyne takie miejsce w tej części galaktyki. Trwaj Izo, jakże jesteś piękna!
#73 Nina 2016-12-20 09:17
Próbowałam jogi w różnych szkołach i śmiało mogę stwierdzić, że u Izy jest profesjonalnie, swobodnie i ogólnie fajnie. Każdy robi tyle, na ile się czuje, choć motywowania też nie brakuje.
Zdecydowanie polecam zarówno osobom chcącym zobaczyć, czym jest joga; tym rozpoczynającym swoją przygodę z jogą; jak i tym, które już wiedzą co i jak, a chcą się dalej rozwijać.
#72 Viola 2016-12-20 09:16
Świetnie prowadzone zajęcia w cudownej atmosferze z mega, mega pozytywną Izą. = Dobrze spędzony czas :)
#71 Danka 2016-12-20 09:16
Na jogę trafiłam z powodu bólu kręgosłupa.Ja zostałam na zajęciach, a ból kręgosłupa się zmniejszył :-)))). Wracając z zajęć do domu, czuję się jak nowo narodzona, całodniowy stres i napięcie znika, można przenosić góry.
Ten rodzaj ćwiczeń jest dla każdego, zwłaszcza gdy zajęcia są prowadzone w miłej atmosferze z pełnym profesjonalizmem
Pozdrawiam i polecam naprawdę warto!!!!!!!!!!!!!
#70 nowaola 2016-12-20 09:16
Trochę czasu minęło, nadal nie dorastam Izie do pięt ( jogin to nigdy ze mnie nie będzie ), ale niesamowicie zyskuje mój kręgosłup, kolana i barki ( nie wspomnę o szczuplejszych udach ), wspaniała atmosfera na zajęciach powoduje, że wracam tam często z wielką ochotą. Dziękuję.
#69 Rafał 2016-12-20 09:15
Wiadomo, trzeba się ruszać… jak się człowiek zasiedzi, nie ćwiczy regularnie to zaczynamy sztywnieć. Rozmyślałem co mógłbym robić aby się porozciągać, rozruszać zastygłe mięśnie i wzmocnić niektóre ich partie. Chodziło mi zwłaszcza o mięśnie brzucha i mięśnie głębokie utrzymujące kręgosłup.
Mój rehabilitant jako najlepsze lekarstwo na problemy z kręgosłupem zaproponował mi praktykowanie Jogi.
Wybrałem się do Studia Jogi Izy i odnalazłem tam dużo więcej niż ćwiczenia. Na zajęciach się relaksuję, mam tę chwilę „sam na sam” ze swoim ciałem i słabościami, a także ćwiczę koncentrację, siłę woli i równowagę psychiczną.
Polecam! Spróbujcie
#68 nowaola 2016-12-20 09:15
Nie jestem już taka nowa ale z niezmienną chęcią uczęszczam na zajęcia jogi z Izą.
Po półrocznym praktykowaniu czuję się świetnie i wyglądam coraz lepiej. Zajęcia cudownie relaksują ciało i umysł. Nie zachęcam wszystkich bo sala i tak jest za mała ale tych, którzy chcą zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia.
#67 Ola 2016-12-20 09:15
Miałam okazję spróbować zajęć jogi w kilku różnych miejscach, lecz nigdzie nie podobało mi się tak jak tu. Przede wszystkim Iza zaraża pozytywną energią i swoją pasją, i nawet jeśli nie wszystkie asany wychodzą to i tak otrzymujemy zastrzyk dobrego nastroju i dawkę przyjemnego zmęczenia. Zajęcia są prowadzone bardzo profesjonalnie, są zróżnicowane i przemyślane. Kiedyś do jogi podchodziłam z dużym sceptycyzmem i miałam mylne o niej wyobrażenie, jednak bardzo szybko przekonałam się do tej formy ruchu, gdy tylko spróbowałam i zobaczyłam jak pozytywnie zmienia mnie, moje podejście do wielu spraw i moje ciało, no i na pewno można się zmęczyć :) Na zajęciach u Izy dodatkowo można dowiedzieć się całego mnóstwa rzeczy na temat zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia, bardzo cenne :) Polecam, bo dni z zajęciami jogi należą do najprzyjemniejszych w tygodniu.
#66 Ania N 2016-12-20 09:14
Jeśli ktoś ma już dość rożnych form aerobiku, stepu, spalania, biegania, PBU itd, ma potrzebę zatrzymania się i wsłuchania we własne ciało, poznania swoich ograniczeń i systematycznego ich pokonywania, przebywania w przyjaznej atmosferze i ładnym wnętrzu to myślę, że tu właśnie może znaleźć to czego szuka. Ja znalazłam.
#65 nowaola 2016-12-20 09:14
Kochani porzućcie wszystkie suplementy diety, zajęcia z Anią I Izą są niesamowitym relaksem dla ciała i ducha. Ciepły uśmiech, wyrozumiałość i wsparcie sprawia, że znów się wszystkiego chce.
Polecam wszystkim zmęczonym, zagubionym i zniechęconym – spróbujcie warto.
#64 Kamila 2016-12-20 09:14
Cudowne miejsce,w którym wszystkie troski schodzą na dalszy plan.Iza zaraza swoim optymizmem.Dzięki niej zmieniłam sposób odżywiania i spojrzenie na wiele rzeczy.Po zajęciach jestem naladowana pozytywną energia na caly dzien:-) dziekuje:-)
#63 Agata 2016-12-20 09:14
Na zajęcia jogi trafiłam zupełnie przypadkiem z ciekawości i chęci sprawdzenia co to takiego właściwie jest i… odkryłam jedną z najprzyjemniejszych i najradośniejszych form spędzania poniedziałkowo-środowo-piątkowych poranków jaką mogłam sobie wyobrazić. Nie sądziłam, że istnieje taka rzecz, która wyciągnie mnie z łóżka o 7 rano w deszczowy poniedziałek, kiedy wcale nie muszę jeszcze wstawać – a jednak! ^^
Joga z Izą pozwala zdecydowanie zwiększyć świadomość własnego ciała, daje cudowne uczucie rozluźnienia oraz fantastycznie poprawia humor i dodaje energii :)
#62 Marta 2016-12-20 09:13
Ćwiczę u Izy już półtora roku, jest fantastycznie, pomimo, że czasami ledwo wychodzę z zajęć, wygląd mojego ciała i stan mego umysłu wszystko wynagradza, no i odstawiłam wszystkie tabletki przeciwbólowe na kręgosłup. Po każdych zajęciach wychodzę szczęśliwa, że trafiłam w to miejsce, atmosfera na zajęciach fantastyczna, a Iza to profesjonalistka. :-)
#61 ewm 2016-12-20 09:13
Po wielu poszukiwaniach… to jest to! Polecam, ale również ostrzegam: można się uzależnić od praktykowania jogi z Izą! :-)
#60 Kuba 2016-12-20 09:13
Z początku byłem nastawiony sceptycznie do jogi, jednak po zajęciach w studiu Jogi Izabeli Raczkowskiej się to zmieniło. Obie Panie prowadzą zajęcia bardzo profesjonalnie, a także i w miłej i przyjemnej atmosferze :) Już po 3 zajęciach widziałem efekty prac i poprawę samopoczucia. Studio jak najbardziej warte polecenia.
#59 Ola 2016-12-20 09:13
Na zajęciach yogi u obydwu Pań panuje cudowna atmosfera :) czuję, że jestem tam gdzie być powinnam. Właśnie dzięki tym zajęciom poznałam masę ograniczeń mojego ciała ale co za tym idzie mnóstwo radości w przyszłości pozbywając się ich. Nie mam żadnych wątpliwości, ze właśnie w tej szkole yogi podróż ta będzie zarówno wyzwaniem jak i ogromną przyjemnością :)
#58 Rysiek 2016-12-20 09:13
Jakiś czas temu nabawiłem się rwy kulszowej, i nie za bardzo wiedziałem co z tym zrobić.
Potem wyczytałem, że dobra jest na to joga.Pochodziłem na jogę ze 3 miesiące i pomogło, ale nie na tyle, żeby dalej praktykować i zostać w tamtym miejscu.

Po trzech miesiącach rwa dała znowu o sobie znać a ja zacząłem szukać innego miejsca gdzie można by było sobie poćwiczyć jogę. W taki to właśnie sposób trafiłem do Studia Izy Raczkowskiej.

Rwa odeszła a ja zostałem. I jestem do dzisiaj. Jeżeli ktoś ma problemy z rwą, kręgosłupem czy innymi częściami ciała :) to powinien spróbować jogi bo to totalny pozitiw i powinien to zrobić moim zdaniem w Studiu Izy Raczkowskiej. Polecam.
#57 Dagmara 2016-12-20 09:12
:)… juz na sama mysl o jodze sie usmiecham ;] na lekcje u Izy trafilam calkiem niedawno i jestem zachwycona, Jezuuuu jaka ja bylam „Sztywna” :P , a teraz po 2 miesiacach poprostu niesamowite efekty, wracajac od Izy czuję calkowite rozciągniecie mojego ciala, czuje sie zrelaksowana, chyba nawet troszke spokojniejsza, a i jeszcze jedna nowinka :D Dzieki Jodze postanowiłam rzucic palenie ;). Tak wiec Polecam, bo naprawde warto zrobic cos dla siebie :)))

Galeria