Logo Joga Gliwice
Logo Joga Gliwice
Studio Jogi Aktualno艣ci
Studio Jogi Aktualno艣ci
Studio Jogi Aktualno艣ci
  • Aktualno艣ci
  • Joga hormonalna si臋 poleca馃尶 wtorki 8.15馃尶

Joga hormonalna si臋 poleca馃尶 wtorki 8.15馃尶

馃尶Nowa grupa jogi wtorki 8:15-9:15馃尶


馃尶Zbieram zapisy do nowej grupy 馃尶 Zaj臋cia b臋d膮 mia艂y miejsce we wtorki o 8:15 i b臋dzie mo偶na w nich uczestniczy膰 na 偶ywo w studio jogi oraz za po艣rednictwem transmisji online 馃尶


馃尶Tematem zaj臋膰 b臋dzie idealna joga do 膰wiczenia w jesienne i zimowe poranki - joga hormonalna馃尶

馃尶Joga hormonalna wykorzystuje techniki, kt贸rych zadaniem jest reaktywacja przysadki, tarczycy, nadnerczy i jajnik贸w. Wykonywanie pranayamy i asan masuje odpowiednie gruczo艂y, uaktywniaj膮c je. Aby zwi臋kszy膰 to oddzia艂ywanie wykorzystywane s膮 r贸wnie偶 techniki jogi tybeta艅skiej oraz bandhy. Praktyka jogi hormonalnej pomaga tak偶e w uporaniu si臋 ze stresem, kt贸ry jest odpowiedzialny za obni偶enie produkcji estrogenu i progesteronu.聽



Dla kogo s膮 te zaj臋cia:


馃尶Dla wszystkich kobiet i m臋偶czyzn, kt贸rzy chc膮 wesprze膰 sw贸j uk艂ad hormonalny

馃尶Dla kobiet przed lub w trakcie menopauzy - praktyka pomaga uregulowa膰 hormony i wspiera walk臋 z typowymi dla menopauzy objawami

馃尶Dla os贸b, kt贸re chc膮 upora膰 si臋 z negatywnymi skutkami stresu

馃尶Dla os贸b, kt贸re chc膮 i mog膮 sp臋dza膰 wtorkowe poranki z jog膮


W zaj臋ciach b臋dzie mo偶na uczestniczy膰 tak偶e online.聽聽

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu 馃尶 Zaj臋cia wystartuj膮, gdy zbierze si臋 grupa minimum 7 os贸b.聽

Je艣li jeste艣 zainteresowana napisz do nas 馃挌

Tagi wpisu